پرشيا بوک
چهارشنبه 19 اردیبهشت 1403
پيغام مدير :

با سلام خدمت شما بازديدكننده گرامی، خوش آمدید. لطفا برای هرچه بهتر شدن مطالب اين وب سايت، ما را از نظرات و پيشنهادات خود آگاه سازيد و به ما را در بهتر شدن كيفيت مطالب ياری کنيد.

به بزرگترين مرجع دانلود کتاب، سايت پرشيا بوک خوش آمديد...

بازديد : 562
نويسنده : Admin

توضيحات :

 

 

بستن چشمها يکي از روش هاي به دست آوردن آرامش است

 

سفر به يک جزيره خوش آب و هوا، پياده روي در جنگل يا لب ساحل در يک آخر هفته رويايي راه حل ايده آلي براي خداحافظي با نگراني ها و استرس هاست ولي خيلي وقت ها ما فقط 5 دقيقه يا کمتر وقت داريم تا خودمان را پيدا کنيم و به آرامش برسيم. راهش را بلد نيستيد؟ نگران نباشيد ما 8 روش را براي رسيدن به آرامش براي تان پيدا کرده ايم.

 

 

 

 

برای خواندن مطلب به ادامه مطلب مراجعه کنید...........


:: موضوعات مرتبط: روانشناسی , خانواده , سبک زندگی , درسی , پیش دانشگاهی+کنکوری ها ,
:: برچسب‌ها: رسيدن به آرامش در 5 دقيقه , آرامش , رسيدن به آرامش , تمرکز , تنهایی ,