مطالب پر بازدید
دانلود کتاب آموزش مسائل جنسی تصویری بازدید : 142397
دانلود رمان کامل هری پاتر1-7 (Harry Potter) بازدید : 29787 دانلود رمان کامل ناهمتا (Divergent) بازدید : 22125 دانلود کتاب حل المسائل ریاضی کلاس هفتم بازدید : 10803 دانلود مجله جی ام لیست ۲۰۱۴ ( لیست بازی ها و فیلم های ۲۰۱۴ ) بازدید : 10663 آموزش شیمی 3 به صورت تصویری بازدید : 8269 دانلود کامل ترین مجموعه ترفند های فتوشاپ 1-5 بازدید : 7311 دانلود کتاب جغرافیا سال دوم دبیرستان بازدید : 7281 دانلود آموزش گام به گام کتاب عربی سوم دبیرستان بازدید : 6565 دانلود مجله الکترونیکی گیمفا شماره دهم بازدید : 6391 دانلود کتاب The New Bridging the Gap بازدید : 6279 دانلود قرآن صوتی بیان نسخه 1.6 برای اندروید + ترجمه و تفسیر صوتی + دیتا بازدید : 5985 نقد و بررسی اختصاصی فیلم Interstellar بازدید : 5457 دانلود فیلم بزرگسالان آموزش روابط جنسی و زناشویی ۱۸+ بازدید : 4983 دانلود فایل صوتی قرائت متن ادبیات فارسی سوم دبیرستان ( تجربی ) بازدید : 4637 دانلود کتاب دین و زندگی سال اول دبیرستان بازدید : 4369 دانلود نمونه سوالات نهایی سال سوم تجربی بازدید : 4301 دانلود رمان سه گانه ناهمتا (Divergent) بازدید : 4269 دانلود کتاب زبان فارسی سال اول دبیرستان بازدید : 3985 دانلود تریلر جدید فصل 7 سریال Game of Thrones بازدید : 3715 نویسندگان وبلاگلینک دوستاندرباره مادانلود زیرنویس ، زیرنویس ، زیرنویس فارسی ، زیرنویس فیلم ، زیرنویس سریال ، دانلود صوت دوبله ، دانلود فیلم دوبله فارسی ، فیلم ، سریال ، کتابخانه،انواع کتاب، پرشیابوک ،پزشکی ، کتاب ، رمان، نقد و بررسی فیلم ، علوم غریبه ، کتابخانه،انواع کتاب،متفاوت ترین وب سایت ، پزشکی ، تاریخی،سیاسی ، مذهبی ، آشپزی ، زندگینامه ، علوم غریبه| کتاب,کنکور,فیلم آموزشی,نقد و بررسی,فیلم و سریال |
آخرین مطالب
:: دانلود کتاب تاریخ تحلیلی صدر اسلام محمد نصیری :: دانلود کتاب The Study of Language by George Yule ویرایش ششم :: دانلود کتاب The Study of Language by George Yule ویرایش پنجم :: دانلود کتاب همه چیز در مورد بیت کوین :: آموزش ساخت حساب وب مانی WebMoney :: ترجمه داستان The Japanese Quince :: دانلود کتاب هرگز بزرگ نشو جکی چان :: دانلود ترجمه داستان های بیان شفاهی 1 :: دانلود گام به گام ادبیات دوازدهم :: دانلود کتاب زیست گیاهی :: دانلود برنامه گام به گام نهم تا دوازدهم :: دانلود کتاب ادبیات جامع کنکور :: دانلود گام به گام فیزیک پایه دهم :: گام به گام پایه دهم رشته انسانی :: گام به گام پایه دهم رشته تجربی :: عربی در یک نگاه :: سوالات زیست سال های اخیر آزمون های آزمایشی مختلف :: کتاب زیست شناسی یازدهم :: جزوه تصاویر مهم زیست :: خودآموز مثلثات
توضيحات :
توصیه نکات مهم در جلسه کنکور جایی مخصوص درس خواندن
محل مشخصی را در خانه برای درسخواندن فرزندتان در نظر بگیرید و برای تمرکز بیشتر و یادگیری بهتر از او بخواهید همیشه در همان محل مطالعه کند. دقت کنید مطالعه در رختخواب، سر میز غذا یا در حال تماشای تلویزیون، باعث کاهش تمرکز میشود. بهتر است اتاق جداگانهای را برای مطالعه و درس خواندن در نظر بگیرید. در صورتی که این امکان وجود ندارد، گوشهای از خانه را که سر و صدای کمتر، تهویه و نور و روشنایی مناسبی دارد، به این کار اختصاص دهید.
برای خواندن مطلب به ادامه مطلب مراجعه کنيد...... نظم و ترتیب نظم و ترتیب و تمیزی محیط مطالعه، باعث افزایش تمرکز و قدرت یادگیری میشود. نظم در ساعات غذا خوردن، خوابیدن و بیدار شدن هم در این کاهش استرس نقش مهمی دارد و لازم است در ایام امتحانات، بیشتر به این موضوع اهمیت داده شود و همهی افراد خانواده در برقراری این نظم همکاری کنند. نور و روشنایی مطالعه و درس خواندن از فعالیتهایی است که برای انجامش به نور و روشنایی مناسب نیاز است. بر طبق استاندارد، روشنایی مورد نیاز برای مطالعه، ۴۰۰ لوکس است. این مقداری است که میتوان کلمات را به وضوح و بدون نیاز به خم شدن به سمت کتاب از فاصلهی ۳۰ سانتیمتری به راحتی مشاهده کرد. نور نامناسب، موجب خوابآلودگی، نداشتن تمرکز و مشکلات بینایی میشود. نور مهتابیهای فلورسنت، بدترین نوع و نور طبیعی و روشنایی روز، بهترین نوع نور برای مطالعه هستند. در صورت نیاز به استفاده از روشنایی مصنوعی، بهتر است از ترکیب نورهای زرد و سفید که شبیه به نور روز است، استفاده شود. بهتر است تمام این نور به صورت عمومی و در کل فضای اتاق تأمین شود. در صورت کم بودن نور عمومی اتاق، بهتر است برای تأمین روشنایی، از نور موضعی چراغ مطالعه با لامپهایی با نور زرد استفاده شود. برای دید کافی و نیفتادن سایهی دست روی کاغذ، نور باید طوری تنظیم شود که از سمت چپ بتابد. یک چیدمان ویژه ایام امتحانات: گاهی اوقات لازم است چیدمان اتاق مطالعه را تغییر داد. مطالعه، نیاز به تمرکز دارد؛ بنابراین بهتر است لوازم، قاب عکس و سایر وسایلی که ممکن است، تمرکز شما را هنگام مطالعه از بین ببرد، به طور موقت از معرض دید بردارید. البته بهتر است این کار را با همکاری و نظر والدین انجام دهید. رفت و آمدها و میهمانیها: همانطور که در سطرهای آغازین اشاره شده دانش آموزان موفق در این ایام مهمانیها را محدود و یا تا زمانی مشخص برای خود ممنوع میکنند. پس بهتر است برای موفقیت و تمرکز در ایام امتحانات، برنامهی دید و بازدیدها و میهمانیها را کمی تغییر دهید. نکته : والدین گرامی، برای آرامش بیشتر فرزندان، درصورت امکان، شبهای امتحان به میهمانی نروید و میهمان دعوت نکنید. در صورتی که این امکان وجود نداشت، دید و بازدید را به بعدازظهر موکول کرده و برنامهتان را طوری تنظیم کنید که در ساعات ابتدایی شب، محیط خانه شرایط عادی و آرامی داشته باشد. بعد از فراهم کردن مکان مناسب برای مطالعه، چگونه باید درس بخوانیم ... اگر شما دروس خود را مرتب مطالعه کرده باشید، فقط احتیاج به خواندن نکات مهم مبحثها خواهید داشت و به برنامهریزی فشرده و منسجمی نیاز نخواهید داشت، در غیر این صورت یک برنامه ریزی کامل میتواند شما را در دستیابی به موفقیت، همراهی کند. لذا برای مواجهه با امتحان، میبایست برنامهریزی کرد. توجه به تاریخ امتحان و مدت زمانی باقیمانده تا آن زمان، مقدار بخشها و فصول هر درس، رفع سؤالات و اشکالات موجود پیش از امتحان و انجام یک امتحان فرضی برای آزمودن اطلاعات خود، از اقدامات مقدماتی است که میتواند در برنامهریزی شما مدنظر قرار گیرد. پس از اینکه برنامه امتحانی را به شما دادند و از تاریخ آن آگاه شدید، در اولین فرصت و بدون اتلاف وقت، برنامه مطالعه خود را تنظیم کنید. برنامه را باید طوری طرح کنید که فرصت کافی برای مطالعه مستمر داشته باشید.
اول: زمانی را برای مرور نکتهها و جمع بندی مطالب خوانده شده، در نظر بگیرید، زیرا هرچه بیشتر معلومات خود را مرور کنید، بیشتر قادر به جذب مطالب جدید و نکات تازه خواهید بود. دوم: زمانی (مثلاً ده دقیقه) را برای استراحت در نظر بگیرید، چرا که هرچه زمان پیش میرود، یادآوری مطالب خوانده شده ، کاهش مییابد، مگر اینکه به حافظه خود استراحت منظم بدهید. سوم: در برنامهریزی خود چند درس مختلف اعم از عمومی- پایه (اختصاصی) را بگنجانید و یا حداقل بکوشید که موضوع مطالعه خود را عوض کنید. زیرا خواندن یک درس خاص بیش از چند ساعت باعث خستگی خواهد شد. نکات تکمیلی: اگر در حین مطالعه خسته شدید، تنفسهای عمیق، راه رفتن در هوای آزاد و چند لحظه چشم برهم نهادن و به چیزی فکر نکردن، در برطرف کردن خستگی و فشار فکری شما موثر خواهد بود. پس از اینکه چارچوب برنامه درسی خود را تنظیم و ساعتها و درسها را مشخص کردید، فوراً شروع به مطالعه کنید و برای شروع به کار وسواس به خرج ندهید. فقط فوراً شروع کنید. هر فکر مزاحمی را که به مغزتان خطور کرد، با قاطعیت از خود دور کنید و به خود تلقین کنید که آدم با ارادهای هستید. در حین مطالعه، زیر نکات مهم خط بکشید و پس از پایان هر بخش، فرمولها و تعریفهای کلیدی و مهم را به صورت خلاصه در یک ورق کاغذ یادداشت کنید، چراکه برای مرور دوباره، همین یادداشتها کافی هستند. اگر در درسی ضعیف هستید، نگویید آن درس سخت است. به همشاگردیهای خود نگاه کنید، کسانی هستند که این درس برایشان سهل و آسان است و بالعکس درسی که برای شما آسان است، برای آنها مشکل است، پس به دنبال نقاط ضعف و اشکالات خود در آن درس بگردید و اشکالات خود را با کمک دوستان و دبیرانتان رفع کنید. اگر در طول روز به دلیل سهلانگاری و کم کاری موفق نشدید، مطابق برنامه آن روز پیش بروید، به عنوان جریمه از وقت خواب خود بزنید و برنامه خود را به اتمام برسانید، چرا که در غیر این صورت تمام برنامهتان دچار مشکل خواهد شد (چون شما برنامهتان را با توجه به روحیات، عادات و برنامه زندگی، میزان ضعف و قوت در دروس تنظیم کردهاید، پس الزاماً نباید وقت برای مطالعه کم بیاورید(. قبل از اینکه فرصت کافی را از دست بدهید، چنان مطالعه کنید که در آخرین لحظات دچار پشیمانی و استرس نشوید. بعد از اینکه طبق برنامه عمل کردید و به روز امتحان نزدیک شدید، باید سعی کنید چند ساعت قبل از امتحان دست از مطالعه بردارید و استراحت کنید. عاقلانهترین راه، یک خواب راحت و استراحت طولانی در شب قبل از امتحان است. البته قبل از استراحت، یک نگاه جنگی و فوری به تیترهای مطالب بیاندازید و با اطمینان کامل از موفقیت خود و با اعتماد به نفس فراوان- که حتماً به بهترین نحو از عهده امتحان برخواهید آمد- به استراحت بپردازید و روز بعد وارد جلسه امتحان شوید. در اینجا سعی داریم مواردی را که میتواند به شما در برگزاری یک امتحان کمک کند، بررسی کنیم و امیدواریم شما با توجه به این مسائل و مباحث، بتوانید حداکثر نتیجهٔ ممکن را در امتحانات خود کسب کنید. حفظ آرامش و خونسردی: مهمترین موضوع در افت تحصیلی و عدم نتیجهگیری در امتحانات، استرس و اضطراب بیش از حد است. مسلماً همهٔ داوطلبان قبل از امتحان، نگرانیهای خاص خود را دارند. اگر میبینید این استرس شما طولانیمدت است و حتی حین امتحان حذف نمیشود، باید با افکار مثبت، تسلط بر خود و نهیب زدن به ذهنتان و تنفسهای عمیق شکمی، آرامش و خونسردی خود را بالا ببرید. توجه داشته باشید ۳۰درصد از علل کاهش نمرات، اضطراب و نگرانی است و از طرف دیگر، استرس بیش از حد، تمرکز و دقت شما را کاهش میدهد و سبب افت نمرات شما میشود. پس سعی کنید یاد بگیرید و مرحله به مرحله، استرس جلسهٔ آزمون را به حداقل برسانید. کنار گذاشتن ایدهآلها: شاید شما قبل از امتحان با زحمات بسیاری که کشیدهاید، به این نتیجه رسیده باشید که بهترین نمره را در امتحان کسب خواهید کرد و یا با توانایی و تسلطی که از خود سراغ دارید، تصور کنید، بالاترین نمرهٔ تمام درسهایتان متعلق به این امتحان است. چنین افکاری قبل از جلسهٔ امتحان اشکالی ندارد، اما هنگام ورود به جلسه و حین پاسخگویی، شما باید بدون توجه به ایدهآلهایی که در ذهن داشتهاید، به آزمون فکر کنید. چه آزمون به خوبی پیش برود و چه سؤالات سختی وجود داشته باشد که آزارتان دهد، شما نباید خونسردی خود را از دست بدهید و یا فکر کنید امتحان بدی خواهید داد؛ مهم کاری است که انجام میدهید. مدیریت شرایط روحی و روانی از مهمترین مسائل آزمون دادن است. به خاطر بیدقتیهای کوچک، نمرات قابل توجهی را از دست دادهاید و یا به طور دقیق و صحیح، صورت سؤالات را نخواندهاید و همین امر باعث شده، نمرات قابل توجهی را از دست بدهید. پس در جلسهٔ آزمون و امتحان باید تمام تمرکز روی سؤالات و پاسخگویی به آنها باشد و به نتیجه، اصلاً فکر نکنید. فکر کردن به نتیجهٔ نهایی امتحان یعنی عدم تمرکز روی سؤالات و نهایتاً نمرهای که اصلاً خوشایند شما نیست و مطابق و متناسب با تلاشها و تواناییهای شما نیست. کامل خواندن صورت سؤالات: از قدیم معلمها میگفتند: «فهمیدن صورت سؤالات یعنی نیمی از جواب» و به راستی برای دانشآموزی که درس خوانده است، خواندن دقیق صورت سؤال یعنی کشف راهحل که خود نیمی از پاسخ است. پس یاد بگیرید، سؤالات را کامل و دقیق بخوانید. اصولاً دانشآموزان به دلیل استرس یا عجلهٔ بیش از حد، سؤالات را نیمهتمام میخوانند و بر اساس تصورات قبلی خود پاسخ میدهند؛ در حالی که ممکن سؤال، خواستهٔ دیگری داشته باشد. در هر صورت، مطالعهٔ دقیق سؤال، وقت تلف کردن نیست، بلکه کشف نیمی از پاسخ است. کنار گذاشتن سؤالات سخت یا وقتگیر: مسلماً منطقیترین راه برای کسب نمره این است که دانشآموز در قدم اول، سؤالات ساده و متوسط را پاسخ دهد. چرا که هم پاسخگویی به این سؤالات، روحیهٔ فرد را احیا میکند و هم باعث میشود، استرس او کمتر شود. در حالی که کلنجار رفتن با سؤالات سخت و زمانبر، فقط فرسایش روحی و روانی ایجاد میکند و نگرانیهای فرد را افزایش میدهد. پس مهمترین کار در هر امتحان و آزمونی این است که فرد با صرفنظر کردن از سؤالات سخت و وقتگیر، پاسخگویی آنها را به بعد از تکمیل سؤالات ساده و متوسط موکول کند. توجه به زمان و تقسیم صحیح آن: دقت به زمان امتحان و تعداد سؤالات، باعث میشود که با آرامش و اطمینان بیشتری امتحان دهید و در اواخر وقت امتحان، نگران و مضطرب نشوید. بهترین راه برای مدیریت امتحان این است که شما ۲۰ درصد وقت امتحان را کنار گذاشته و ۸۰ درصد وقت را بین سؤالات تقسیم کنید تا براساس همین تقسیمبندی، سرعت عمل و پیشروی خود را کنترل کنید. مثلاً اگر امتحانی ۱۰ سؤال و ۵۰ دقیقه زمان پاسخگویی داشته باشد، باید شما ۱۰ دقیقه را برای مرور پاسخها کنار بگذارید و ۴۰ دقیقه (۸۰درصد کل) را برای پاسخگویی به ۱۰ سؤال درنظر بگیرید، که متوسط برای هر سؤال، ۴ دقیقه خواهد بود. به این ترتیب شما باید حداکثر هر سه سؤال را در ۱۲ دقیقه پاسخ دهید و کافی است در حین آزمون، فقط سه بار ساعت خود را نگاه کنید (یعنی به ازای هر ۳۰درصد سؤالات، یکبار زمان را کنترل کنید). اگر پس از هر سه سؤال، بیشتر از ۱۲ دقیقه زمان صرف شده بود، باید کمی سریعتر پاسخ دهید و اگر مناسب یا کمتر بود، یعنی سرعتعمل خوبی دارید و نگران نباشید. تکمیل پاسخها و مرور آنها و رفع نقایص: در نهایت، شما میتوانید در ۲۰درصد وقت ذخیره که در نظر گرفتهاید و وقتی که به دلیل صرفنظر کردن از سؤالات سخت، ذخیره کردهاید، به سراغ سؤالات بیجواب بازگردید و آنها را جواب دهید. در کنار آن لازم است، پاسخهای ناقص کامل شود و اگر فرصتی باقی ماند، باید پاسخ تمام سؤالات مرور شود و برگهٔ امتحان و نوشتههای خود را منظم و مرتب کنید. پس از مرور سؤالات و جواب ها با خیال راحت ورقه خود را به مراقبهای جلسه امتحان بدهید. به این ترتیب، نمرههایی معادل تلاش خود خواهید داشت. مطالب مرتبط : دانلود کتاب تاریخ تحلیلی صدر اسلام محمد نصیری دانلود کتاب The Study of Language by George Yule ویرایش ششم دانلود کتاب The Study of Language by George Yule ویرایش پنجم دانلود ترجمه داستان های بیان شفاهی 1 دانلود گام به گام ادبیات دوازدهم دانلود کتاب زیست گیاهی دانلود برنامه گام به گام نهم تا دوازدهم دانلود کتاب ادبیات جامع کنکور دانلود گام به گام فیزیک پایه دهم گام به گام پایه دهم رشته انسانی گام به گام پایه دهم رشته تجربی عربی در یک نگاه سوالات زیست سال های اخیر آزمون های آزمایشی مختلف کتاب زیست شناسی یازدهم جزوه تصاویر مهم زیست خودآموز مثلثات مرور قواعد عربی کنکور پیام آیات دین و زندگی کنکور جزوه دست نویس دین و زندگی رتبه 29 کنکور دانلود کتاب شیمی جامع دانلود رایگان حل المسائل و کتاب فیزیک هالیدی ویرایش ۱۰ دانلود کتاب شیمی عمومی 1 (ویرایش ششم) جزوات و کتاب های مختلف درسی و کنکوری جمع بندی زبان انگلیسی آثار منظوم و منثور ادبیات دانلود کتاب های سوال های امتحان نهایی فرمول 1 گاج ( ویژه امتحان نهایی ) دانلود کتاب های درسنامه دار EQ گاج ( ویژه امتحان نهایی ) آغاز امتحانات نهایی دبیرستانیها از 4 دیماه 95 چگونه ادبیات بخوانیم؟ نظراتنظرات وبلاگ |
ورود به سایتموضوعات» کتاب های صوتی » تاریخی » دفاع مقدس » زبان خارجه » لغات » گرامر » رایتینگ » ریدینگ » مکالمه » دیکشنری » کودکان » داستان » اسپیکینگ » آموزشی » رمان » صوتی » طنز و سرگرمی » فرهنگی و اجتماعی » نجوم و اخترشناسی » مذهبی » زرتشت » ادیان دیگر » نرم افزار » اشعار و ادبیات » دیوان اشعار » شعر کودکان » اشعار طنز » اشعار مذهبی » دیوان اشعار » جغرافیایی » روانشناسی » زندگینامه » کتابهای صوتی » علوم غریبه » جن » متافیزیک » فلسفی » نقد و بررسی » بازی » فیلم و سریال » فیلم و سریال » زیرنویس فیلم » زیرنویس سریال » تریلر » صوت دوبله فارسی » پشت صحنه » مستند » اخبار سینما » موبایل » کتاب الکترونیکی موبایل » راهنمای موبایل » برنامه نویسی موبایل » اپلیکیشن کاربردی » اقتصادی » بازاریابی » بازرگانی » بورس » کتابهای صوتی » حقوقی » رمان و داستان » داستان » رمان » رمان زبان اصلی » سیاسی » علمی و هنری » پزشکی » کلیات طب اسلامی » نمایشنامه و فیلمنامه » مهندسی الکترونیک » برنامه ریزی و مدیریت » خانواده » دانستی های زناشویی » سبک زندگی » رياضيات و حسابداري » شيمي و پترو شيمي » عمومي و متفرقه » ورزشي » محيط زيست » مهندسي برق » مهندسی مکانیک » مهندسي کشاورزي » کامپيوتر و اينترنت » آموزش اینترنت » آموزش نرم افزار » آموزش کامپيوتر » برنامه نويسي » برنامه نويسي وب » تجارت الکترونيک » ترفند » دانشگاهي » سخت افزاري » شبکه » طراحي و گرافيک » وب مستر » هک و امنيت اطلاعات » درسی » دوره ابتدایی » دوره اول متوسطه جدید » دهم » یازدهم » دوازدهم » نرم افزار آموزشی » اول دبیرستان » دوم دبیرستان » سوم دبیرستان » پیش دانشگاهی+کنکوری ها » راهنمای تدریس » دانشگاه » نمونه سوالات استخدامی » مجلات » PC Magazine » PC World » Photoshop Creative » برنامه نویسان » ماهنامه درگاه کیهان » ماهنامه سخت افزار » ماهنامه صفر و یک » ماهنامه گرافیک نو » ماهنامه گرافیکی بوم » مجله آشیانه » مجله الکترونیکی نت مگ » مجله الکترونیکی گاما » مجله دانش » مجله سلامت » مجله گیمفا » سینما » چت روم مطالب تصادفی
چند تمرین ساده برای تقویت مغز
نقد و بررسی فیلم کتاب جنگل ( The Jungle Book ) تحلیل و بررسی فیلم های برتر هفتهی اخیر - آخرین تقلاهای جوخهی خودکشی دانلود 190 آواتار حضور تام کروز و کارگردان دزدان دریایی کارائیب در پروژه “Methuselah” تحلیل و بررسی فیلم های برتر هفتهی اخیر – درخشش دوبارهی دیزنی با موانا راهنمای جامع ارشد زیست شناسی ماهنامه درگاه کیهان شماره 4 و 5 برای تقویت حافظه به این ده روش متفاوت عمل کنید جزئیات کامل سریال های محبوب پاییزی امسال تحلیل و بررسی فیلم های برتر هفتهی اخیر – برتری وحشت اسپلیت بر اکشن سه ایکس دانلود رمان قصه های سرزمین اشباح فصل 1 دانلود کتاب دین و زندگی سال سوم دبیرستان بودجه بندی کنکور ریاضی، تجربی، انسانی،هنر و زبان (چند سال اخیر) آموزش هک های وردپرس + ۱۰ هک کاربردی آمار سایت
افراد آنلاین :
4
بازدید امروز : 178 بازدید دیروز : 517 هفته گذشته : 1598 ماه گذشته : 18300 سال گذشته : 147221 کل بازدید : 5732821 کل مطالب : 1453 نظرات : 821 تعداد اعضا : 3618 امروز : پنجشنبه 09 تیر 1401 |